Как заставить себя заниматься спортом? Как замотивировать себя на занятия спортом?


✅ Для участия в тренинге, перейдите по ссылке:
И напишите "ДА", чтобы записаться на тренинг. Я обязательно отвечу на все ваши вопросы❤
✅ Участвуй в онлайн-марафоне похудения ►


✅ Для участия в Тренинге, перейдите по ссылке:
И напишите "ДА", чтобы записаться на тренинг. Я обязательно отвечу на все ваши вопросы❤
✅ Участвуй в онлайн-марафоне похудения ►

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Как заставить себя заниматься спортом? Как замотивировать себя на занятия спортом?

🎥 Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ►
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✔Сайт Елены Кален►
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Смотри также↓
⏩ Стоит ли голодать, чтобы похудеть? Как снизить вес без голодовки?
⏩Как похудеть дома? Как похудеть дома и получить результат?
⏩Как стать счастливой? Три ключевых шага как стать счастливой.
⏩Как избавиться от живота? Как скрытый сахар мешает избавиться от живота?
⏩Как похудеть без вреда для здоровья? Что вам мешает похудеть без вреда для здоровья?

⏩Как сбросить лишний вес? Как правильно сбросить лишний вес?
⏩Как правильно питаться, чтобы похудеть? Здоровое питание для похудения!

#диетология #питание #похудение #снижение #фитнес #спорт #заставить #себя #заниматься #замотивировать #здоровый #образ #правильное #спортивное #тело #мотивация #клуб #диет #интуитивное #занятие #условиях #для #улице #елена #кален #веса #жизни #дома #домашних

#ЕленаКален #Диетология #Питание #Похудение #Снижение #Веса #Фитнес #Спорт #КакЗаставитьСебяЗаниматьсяСпортом #КакЗамотивироватьСебяНаЗанятияСпортом #ЗанятияСпортом #ЗдоровыйОбразЖизни #ПравильноеПитание #СпортивноеТело #СпортМотивация #ФитнесКлуб #Мотивация #ПохудениеБезДиет #ИнтуитивноеПитание #ЗанятиеСпортомДома #ЗанятиеСпортомВДомашнихУсловиях #ЗанятиеСпортомДляПохудения #ЗанятиеСпортомДомаДляПохудения #ЗанятиеСпортомНаУлице
питание фитнес спорт Как заставить себя заниматься спортом Как замотивировать себя на занятия спортом занятия спортом правильное питание спортивное тело спорт мотивация фитнес клуб интуитивное питание занятие спортом дома занятие спортом в домашних условиях занятие спортом для похудения занятие спортом дома для похудения занятие спортом на улице
42 комментариев
Елена Кален
✅ Для участия в тренинге, перейдите по ссылке:
👉Вконтакте ➡ http://bit.ly/2LLXI8S
👉Одноклассники ➡ http://bit.ly/2Vpa6eG
И напишите "ДА", чтобы записаться на тренинг. Я обязательно отвечу на все ваши вопросы❤
✅ Участвуй в онлайн-марафоне похудения ►
http://bit.ly/31byuEK
Василиса Левченко
Я люблю заниматься спортом но как представляю что я приду в спортзал полная на меня по смотрят и скажут вот пришла.
алина алина
Учавствовала в марафоне . Снизила вес на 10 кг . Без мучений и диет. Сейчас вес стабильный .
Фитнесом не занималась , т.к. работа физическая , очень уставала и проблемы с суставами.
Сейчас проблема с кожей . Не подтянулась . возраст уже 46 . Принимала витамины , масло и коллаген.
Сделайте пожалуйста видео о подтяжке кожи после снижения веса.
Ксения Блинова
Всю жизнь я была не спортивной)) Но, вот уже несколько лет, активность и фитнес - это мои ПРИВЫЧКИ! ))))
Анастасия Смирнова
Отличное видео, Лена, спасибо, что мотивируешь людей 😍 я тоже за спорт. Обожаю железо, не представляю начало выходного дня, если не сходила в спорт зал ✌️ а питание и спорт дают отличный результат
Ангелина Каменева
Ну вот никак...никак...не могу захотеть регулярно заниматься..поплвать,погулять,это есть...в общем как вы говорите-лучше 1 минутка активности,чем вообще ни одной это работает, но..Я оч. Плохая ученица и не все задания выполняла НО при этом МИНУС 12 КГ- ЭТО ЗДОРОВО! СПАСИБО ВАМ!
Я не пожалела,что была на марафоне.
В любом случае,пройдя Ваш марафон- прежней уже не останешься!!!
Виктория Эрдыниева
Как подумаю что надо нужно. Уже лень. Лучше полежу.
Евгений Романюк
Супер, отличная мотивация! Ушёл в спортзал)
Nana Pigal
Спорт-- это жизнь! Проблем нет! А как заставить себя не есть лишнего? Вот в чем проблема
Роман Рыжий
Спасибо за полезное видео) Все по делу)
Гульфия Аллагуватова
спасибо очень познавательное видео! как раз не могла себя вновь заставить начать бегать. Задумалась)
Анна Дикая
Я очень люблю танцы. Все никак не могла решиться. Теперь я получила порцию мотивации и записалась) Спасибо, Елена)
галина бурцева
Занималась плаванием,растяжкой и т.д.Не всегда в удовольствие.
Светлана Мережко
Конечно, спорт должен присутствовать в жизни любого человека. И, конечно, желательно чтобы он был в удовольствие))
Анжелика Абашина
Спасибо, Елена. Обязательно, сегодня подумаю над вашими вопросами. Напишу потом о результате. ))) Хотя,честно говоря, уже хочу пойти позаниматься. Ваши видео очень мотивируют))).
Юнсу Онд
Хорошо, попробую
Зоя Савкина
А мне нравится тренажерный зал, гантели и тренажеры) Сейчас пытаюсь приучить себя к йоге.
Виктория Ушакова
Участвовала в марафоне год назад. Я такая ленивая, что после марафона почти сразу перестала заниматься, а за несколько месяцев набрала почти половину того, что сбросила(((. И это не марафон плохой, а с моей головой что-то не так. Правда, все в нашей голове, и лишний вес не исключение. Я снизила вес на марафоне на 6,5 кг, затем еще на 5,5. То есть всего на 12 кг благодаря марафону. А сегодня уже вернула обратно 4 кг. Это я к тому, насколько важна поддержка. Пожалуй, я последую совету Елены и найду в себе эти три причины из видео.
Olga Belyaeva
Я люблю плавать,но как представлю толпу в бассейне мне плохо. Я люблю на море плавать,но и тут надо начинать уже чтобы как то поддерживать себя! Был бы свой бассейн
Нургуль Кожабергенова
Да.