СПОРТ. КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ? Как заставить себя пойти в спорт зал? Ада Кондэ


Как заставить себя заниматься спортом? Как заставить себя пойти в спорт зал? Любовь к себе и своему телу. Ада Кондэ.
● Переходите на сайт WOMANUR -
● Виртуальная кофейня с Адой -
● Официальный канал Ады Кондэ на YouTube -
Осознанное управление жизнью.

Не можете уговорить себя заниматься спортом?
Не хватает мотивации?
В этом видео я расскажу о хитростях, которые использую для того, чтобы сделать спорт своей пожизненной привычкой. Вопрос «Как заставить себя заниматься спортом?» звучит часто, хотя сама формулировка настораживает…
А почему мы заставляем себя делать что-то хорошее для своего тела? Почему мы не можем просто ходить на спорт?

Почему нужно заниматься спортом? Я говорю о важности дыхания, потребления воды и нахождения в мотивирующей среде.

С любовью,
Ада Кондэ

Новое видео - заниматься спортом, как себя заставить, красивое тело, спортивное тело, стройность, похудеть, сбросить вес, полнота, борьба с весом, без диет, самодисциплина, секрет спортсменов, стройность, женская красота, женское здоровье, мотивация, палиенко, свияш, норбеков, синельников, зеланд, Ада Кондэ, Womanur, семинары для женщин, женский тренинг, женственность, любовь к себе, успех по-женски, успешная жизнь.
____________________________________________________________

Ада Кондэ — основатель проекта для женщин WomanUR, который стартовал в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней.
Ада Кондэ является автором более 200 бесплатных видео, которые покоряют аудиторию своей практичностью, чёткостью и крайне эффективными методиками осознанного управления жизнью.
____________________________________________________________

Присоединяйтесь в социальных сетях:

● VK -

● Подкаст Ады Кондэ -

● Pinterest -

● Cайт WOMANUR -

● Официальный канал Ады Кондэ на YouTube -

До встречи на дороге перемен!

#АдаКондэ #спорт #какзаставитьсебя #силаслова #мотивация #Адакофе #стройность #здоровье #любовьксебе #подсознание #настрой #саморазвитие #Womanur #осознанность #изменитьжизнь #новаяжизнь #семинарыдляженщин #женскийтренинг #успехпоженски #успешнаяжизнь #управлениереальностью #силамысли
как заставить себя заниматься спортом пойти в спорт зал заняться спортом спорт здоровье спортивное тело похудеть секрет спортсменов как похудеть
58 комментариев
WOMANUR Ада Кондэ
Как заставить себя заниматься спортом? Как заставить себя пойти в спорт зал? Любовь к себе и своему телу. Ада Кондэ.
● Переходите на сайт WOMANUR - https://u.to/VYq8FA
● Виртуальная кофейня с Адой - https://u.to/5gaAFQ
● Ада Кондэ на Instagram - https://www.instagram.com/ada_conde_official/
● Подписаться на рассылку за 15 секунд - https://u.to/28JnFg
● Официальный канал Ады Кондэ на YouTube - https://www.youtube.com/user/WOMANUR
Осознанное управление жизнью.

Не можете уговорить себя заниматься спортом?
Не хватает мотивации?
В этом видео я расскажу о хитростях, которые использую для того, чтобы сделать спорт своей пожизненной привычкой. Вопрос «Как заставить себя заниматься спортом?» звучит часто, хотя сама формулировка настораживает…
А почему мы заставляем себя делать что-то хорошее для своего тела? Почему мы не можем просто ходить на спорт?

Почему нужно заниматься спортом? Я говорю о важности дыхания, потребления воды и нахождения в мотивирующей среде.

С любовью,
Ада Кондэ

Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы не пропустить новинки и новости канала.

Новое видео - заниматься спортом, как себя заставить, красивое тело, спортивное тело, стройность, похудеть, сбросить вес, полнота, борьба с весом, без диет, самодисциплина, секрет спортсменов, стройность, женская красота, женское здоровье, мотивация, палиенко, свияш, норбеков, синельников, зеланд, Ада Кондэ, Womanur, семинары для женщин, женский тренинг, женственность, любовь к себе, успех по-женски, успешная жизнь.
____________________________________________________________

Ада Кондэ — основатель проекта для женщин WomanUR, который стартовал в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней.
Ада Кондэ является автором более 200 бесплатных видео, которые покоряют аудиторию своей практичностью, чёткостью и крайне эффективными методиками осознанного управления жизнью.
____________________________________________________________

Присоединяйтесь в социальных сетях:

● Instagram - https://www.instagram.com/ada_conde_official/

● VK - https://vk.com/womanur

● Facebook - https://www.facebook.com/womanur/

● Подкаст Ады Кондэ - https://womanur.com/podcasts/

● Pinterest - https://www.pinterest.ru/womanurcom/

● Cайт WOMANUR - https://u.to/VYq8FA

● Официальный канал Ады Кондэ на YouTube - https://www.youtube.com/user/WOMANUR

До встречи на дороге перемен!

#АдаКондэ #спорт #какзаставитьсебя #силаслова #мотивация #Адакофе #стройность #здоровье #любовьксебе #подсознание #настрой #саморазвитие #Womanur #осознанность #изменитьжизнь #новаяжизнь #семинарыдляженщин #женскийтренинг #успехпоженски #успешнаяжизнь #управлениереальностью #силамысли
Anastasia Gont
Вот уже несколько месяцев Вы буквально спасаете меня ! 🙏🏻Когда мне нехорошо, я всегда включаю Ваши видео и с упоением слушаю этот прекрасный голос , дарующий вдохновение , любовь к жизни , Веру в себя. Спасибо огромное за то, что Вы делаете! Процветания и гармонии Вам во всех сферах жизни ! 💋💋💋
Pafnutiy MMM
Каждому свое,кому-то нужен,непременно,крутой спорт зал,а кто-то давно из "понтов" вырос и может позволить себе отличные пробежки по лесу,там же и упражнения,о правильности выполнения которых можно все узнать и без тренера,особенно,если спорт не чужд вам;) самое важное знать,что занятия скоро перерастут в позитивную зависимость и начнут приносить удовольствие,надо только чуток подождать и не сдаваться с пол пути,потом всё будет только в кайф;)
Nataliya Kim
Мой любимый канал!!!! Помог мне меняться и менять жизнь. Спасибо, Ада💐
София Иванченко
Занимаюсь два года и очень рада своим достижениям и отражению в зеркале. А началось всё очень интересно. Купив очередной абонемент долго тянула с походом туда, придумывая постоянные отмазки. Заставляла себя к новому году скинуть пару-тройку кг. А в скоре я упала и сломала руку. За два месяца в гипсе, от беспомощности в депрессии я наела ещё +10 кг. Но многое переосмыслила. Как только сняли гипс я через неделю побежала в тренажёрный зал, изучила много информации о спорте и всегда с удовольствием туда иду и выкладываюсь по полной. А главное моя самооценка выросла в разы за эти годы.
Nata Li
Вы мне так помогаете, спасибо!!! Найти Вас- большая удача для меня. Как хорошо. , что Вы есть!!! Люблю Вас ❤️
LENA RASTOVA
Адочка спасибо Вам большое, очень полезное видео, как раз когда нужно, уже неделю ленюсь и не хожу в спорт зал! Адочка если у Вас есть возможность, хотелось бы услышать как улучшить свое здоровье, когда есть проблема действительно, ведь частенько люди задумываются о своем теле когда оно подает сигналы уже очень сильные, к сожалению я не исключение, и теперь нужно понять,как вернуть свое здоровье?
Ксения Мелехина
Спасибо! Полезные советы как раз во время, вчера только купила абонемент в зал, сходила и во время занятий столько мыслей о не совершенстве своем, сравнивания с другими, а потом злость на себя. Начинаю менять мысли и отношение к себе.
Наташа Сафонова
Это вечная внутри головная борьба добра и зла . Да, пока ты сам в себе не разберешся, не поменяешь свое мышление никто тебе не поможет.Надо стремиться к позитиву уходить от негатива. Вас еще раз хочу поблагодарить за видео, оно стимулирует, вдохновляет, как тренер в спортзале так и вы по жизни.Хочеться равняться, выпрямить спину и вперед. С ленью бороться надо и все будет хорошо. Я сейчас в удовольствие встаю до шести утра, обязательно зарядка все в спокойном режиме и столько успеваю зделать с утра, юдо работы, дв и мысли хорошие приходять.
Iryna Furman
Благодарю 😘💯❤️
Ori Akuma
Видео про вес очень не помешает! Была бы крайне благодарна. Спорт - это жизнь и должен приносить радость!
Любомир Бояківський
Спасибо большое за ваши старания! Очень познавательно и лаконично. Ваши рекомендации РАБОТАЮТ!
dagfsaa erdheot
Умничка
Angelа Velychko
Очень полезное видео!спасибо Ада!я посещаю спортзал,но всё равно прослушала ваши советы,полностью согласна с вами!
Алена Байгозина
Уважаемая Ада! Вы буквально спасли мою жизнь,которая на время потеряла смысл. Я задавала вопросы и не находила на них ответы.Это угнетало меня. Сейчас я на многое смотрю с спокойной уверенностью. Я благодарю Вас за неотъемлемую работу с моим переменившимся сознанием. Вы помогли мне обрести своё счастье,а главное себя. С уважением Алёна Байгозина.
nika daywood
Нет ничего лучше для развития правильного дыхания чем пение !)
Mila Bella
Спасибо!
 Какая вы молодец!
Наталья Горобец
Адочка!!! Вы - волшебница!!! Я просто влюблена в вас! Вся информация, как никогда, кстати! Спасибо Вам за то, что Вы делаете!
Dasha Ugryumova
Дорогая Ада, спасибо Вам! Вы как всегда в точку. Люблю Ваши ценные советы! И видео про спорт- то, что мне нужно было, последняя капля в моем котелке мотивации :) лично мне еще помогают идти к своим целям относительно спорта фотографии знаменитостей, например, моделей Victoria's Secret в бикини, которые как никто другой знают толк в физкультуре :)
Tumbler Toy
Адочка, привет. спасибо за видео.
я много лет занималась спортом, а в последние годы - почти нет. и заметила как трудно стало пить воду. раньше была водохлебом.
неля амбарцумова
как же я Вас люблю..Ада .спасибо..
vali itali
sposibo vam ea vas obojaiu!
Ирина Ли
Спасибо! Нашла полезные советы не только для спортзала...! 😀
Goryanochk a
Какая важная и нужная информация! Прям вовремя! Вспоминаю время когда я занималась парк раз в неделю и хотелось питаться здоровее. Это правда! Спасибо, Ада!
Татьяна Лозовая
Замечательное видео!! Спасибо!!!!
Мира Абдуллина
очень вдохновили видео ,Ада! я пересмотрела свой взгляд на спорт!!!спасибо огромное!
STELLA vardanyan
как интересно, у меня тоже есть такая юбочка, и я тоже так делаю))
Ивановна
Многое откликается, спасибо.
Svet Gryn
Дорогая Ада , Сколько любви в ваших видео , Спасибо вам за вашу любовь.
December June
Спасибо за это полезнейшее видео! Адочка!!! Я так благодарна, что Вы есть в моей жизни!!! Очень интересно Ваше мнение на счёт татуировок! Как они влияют на нашу жизнь? Поддерживаете ли Вы эту идею? Сейчас какой-то тату-бум происходит)))
Marina Bravshtein
Духи для спорта! Это гениально!!!
GALA G
Я насчёт совершенства. Бог создал Адама и еву совершенными. Они могли бы быть всегда молодыми и здоровыми физически и духовно и жили бы вечно. Но они предали Создателя и стали смертными. Поэтому и мы до сих пор стареем,болеем и умираем. Адам нас продал в грех.Но Иисус принёс себя как выкуп из греха, для того что бы люди вновь обрели совершенство и вечную жизнь на райской земле. Вскоре Бог устранит зло и люди в течении тысячи лет придут к совершенству. Изучайте библию там есть все что важно на сегодняшний день для человека,
AbFab1990
Ада, добрый день. В первую очередь, хочу поблагодарить вас за замечательный проект, за ваши видео и вашу мудрость. Вы не представляете до какой степени, помогаете мне.
У меня просьба. Можете снять видео о поиске работы? Возможно есть какие то техники, которые могут помочь в этом. Для меня сейчас очень актуальна эта тема. Вы говорили об этом вскольз в нескольких видео, но мне сейчас действительно необходима подробная информация об этом аспекте жизни. Дело в том, что я отправляю резюме, предпринимаю активные действия, но меня либо даже не зовут на собеседования, либо берут кого то другого, даже если собеседования проходят неплохо.
Еще раз спасибо вам за все)
Lina Li
помню летом  начала смотреть   видео Ады 
и когда открываю,эта  заставка  так лето  напоминает))
Александр Колпаков
Хотелось бы увидеть подобный канал для мужчин :)
JannyFain
Со спортом все вроде сложилось - облучаю удовольствие и инстинктивно пользуюсь примерно такими уловками) а вот как выучить английский язык?.. Никак не выходит, тк практики нет и запал увядает
Dinara Kakimova
Ада, на семинаре "Лучший друг по имени Тело" Вы сказали, что занимаетесь особой формой йоги, скажите пж, какой?
Лёля Воротилова
Адочка, а нигде нет ваших фотографий?)) Хочется посмотреть на владелицу столь прекрасного голоса :) Или вы принципиально не появляетесь в интернете? Пс: неверное, не первая спрашиваю, но не нашла нигде подобного вопроса. Благодарю за ответ!
Vita Vergeles
Как раз собралась купить абонемент на год в спортзал.и это видео!Ада,Вы так вдохновляете нас.смотря Ваши записи,я настолько преображаюсь внутри,что люди говорят,я похорошела внешне и что-то изменилось во мне.это гармония?
Наталья К
Добрый день. А эффективны ли будут групповые занятия? А то брала абонемент на год в спортзал на тренажеры, но я стесняюсь, особенно мужчин, да и денег на интвидиульнаго тренера нет, а сама думаю, что не все правильно делаю( поэтому за год сходила пару раз, больше даже не от лени, а от того что чувствую себя неловко на фоне всех качков
Таня Байтелова
Я дышу глубоко и с задержкой по разному ,молитва- дыхание,без них я не могу уже,а вот физическая нагрузка мне проблематична, питание поменялось,когда делаешь духовные практики идёт расширение световых пакетов,тело расширяется,до этого у меня была стройная фигура ив одном весе,а с духовным переходом все изменилось.
Ирина Попович
Просто потрясающие советы...о любви к себе!А мотивация по запаху-высший пилотаж!!!Спасибо!
Lara 911Lara
музыка на заставке такая неприятная,прямо корябает по сердцу...честное слово,я прямо съеживаюсь..хочется тут де нажать на паузу и промотать... уж извините
Ella Gates
Жизнь  - это движение! А еще очень полезно ходить на групповые занятия  - вот уж точно час проведете с пользой! Body pump and Body balance!
Amramina
Ада, доброе утро и отличного денька! Духи для спорта - это отличнейшая идея! Первый раз за такое услышала. Видео очень легкое к восприятию и заставило призадуматься))) Спасибо огромное!
Brise Nocturne
Берёшь и идёшь. У вас, у людей, есть здоровье, а вы тратите его на всякое дерьмо, может, поменяемся? Мне мотивация не нужна, чтобы заняться собой.
Анастасия Чиркова
эх, легко мотивировать себя, если ты полненький или склонен к полноте. Но вот если ты худой и у тебя вроде бы все отлично, то мотивация это очень сложно :(