Как найти время на спорт? Тяжелая работа. Когда заниматься спортом? Спорт с нуля


А если у меня тяжёлая работа как заниматься спортом?
Как найти время на спорт? Тяжелая работа. Когда заниматься спортом? Спорт с нуля
Как найти время на спорт Когда заниматься спортом Спорт с нуля
29 комментариев
котофей 991
5,спасибо,Дмитрий,6 лет уже занимаюсь,турник брусья на улице,тренажёрный зал,суставная гимнастика Бубновского
Думай и Не Болей
Делал на турнику , а тут бац видео))
Посмотрел ещё больше буду делать.
Сергей Тахтин
5,перед работой занимаюсь на турниках и брусьях,пробежку делаю каждый день.
Светлана Агафонова
Спасибо, Дмитрий, 5
La Profetessa
1 три года как качели то занимаюсь дома то забросаю
Но трансформация произошла поэтому сейчас начну восполняться пусть по чуть чуть но результат будет )
Голдберг Неважно
5+++++
Андрій Міщенко
5 Время на спорт? Что за бред, спортом жить нужно. Паркур! Паркур!
Unagimaki 007
5😁
JEZME
3
Арсентий Вятржик
3
Natalija Baranovska
Полезное видео
Black Goku
5
Mereke Konysbayev
5
Руслан Гуснов
5
Влад Призрак
4
Марина Биденко
4
Daniel Badmdk
Ну тогда развития слабая будет
То есть бодибилденг бег и тхэквондо мышци растить не будет если грузчиким или уборка и тогда ли нишенские работы набоорот их терять будет человек от 2 -5-8 часов спрот в недели всего лишь один или два дня отдыха вот это будет полноценный а так то што
говорить ведуший это уже будет халтура максимум можно развить слабие мышци и новие упражнения что то новое которие трудно будет делать можно еше изометрические добавить ну полноценной совсем другое
Irina Rosenkrans
Вообще не понимаю вопроса. Занимаюсь 5 раз в неделю. Да не хожу в кино или еще куда-нибудь но 4-5 раз в спортзале это просто класс. Ходьбу, бег, плаванье в бассейне я вообще не считаю. А в спортзале только в группе где тренера следят за мной что бы я себя не жалела и напрягалась по полной. В 16 заканчиваю работу, в 18 в спортзале все дни кроме суб и воск.
Artем Borisov
Тренажерный зал 10 лет, спортивный водный и пеший туризм, бег, лыжи, велосипед, плавание, а в этом году дополнительно начал практиковать йогу. Так же летом освоил скейтборд и ролики. Занимайтесь спортом друзья, показывайте правильный пример своим детям. Всем добра!
blazd bit
V
UMIW UAAF
1
Vegas
То чувство когда даже на сон нету времени
МИР ИСТИННЫХ ЦЕННОСТЕЙ
Читайте книгу «потенциал энергетики человека»: http://dmitriymoskovtsev.ru/articles/kniga-potencial-energetiki-cheloveka
Читайте книгу «ловушки негативных программ»: http://dmitriymoskovtsev.ru/articles/kniga-lovushki-negativnyh-programm
Вконтакте: https://vk.com/miricen
Инстаграм: https://www.instagram.com/moskovtsevdmitriy