Как заставить себя заниматься спортом - Советы Инструктора Спецназа


Как заставить себя заниматься спортом. Простые советы от шторма.
Ведущий - Олег Волошко

Клуб единоборств Nikko Fight Club -
Как заставить себя заниматься спортом как заставить себя заниматься спортом в домашних условиях как заставить себя заниматься спортом дома каждый день как заставить себя заниматься спортом регулярно как начать заниматься спортом дома с нуля
117 комментариев
Джон Джонс
Философия шторма:если ты не найдёшь мотивацию,то мотивация тебя найдёт
Stalkon
Все эти подъебки Шторма больше мотивируют на занятия спортом , чем все эти "Just do it!!!111" , " верь в себя , ты всё смоГёшь " и прочее))
Коля Платошкин
шторма побольше в видео)) Топ мотиватор!!) Люблю его, пошел бегать))
leonid jakovickis
Шторм ты классный :)
Alike KZ
Шторм, как всегда, приколист)
Milky_ Way
Шторм, у тебя есть татуировки?
arni99d 59
Смотрю вас из-за ШТОРМА!!! Всегда прикалывается)))
Веселый Доктор
крутяк !!! молодцы ребята , весёлые вы бля долбоёбы прям как я :) !!!!
Светлана Лозовая
Такое телосложение как у Вас уже должно являться мотивом заняться спортом мужчинам)
Dronio
Пока шторм едет в уазике на задание, он читает этот комментарий, Ну что ж....Ку(привет) :D
Андрей Денисов
Для самых ленивых. Покупаете куртку, толстовку, футболку с надписью MMA и возможно к вам ни кто не подойдёт на улице.
сс ср
Пойти Шторму на грубить и спорт по по прет 🤕
Настя Семыкина
Все ждут бой!!!
Яна Rein
А многих трогают,надо учиться. Это видео и есть мотивация,но не к обороне,а к возможности научиться чему то новому. Шторму привет,рада тебя снова видеть
Milky_ Way
Скоро 100к подписчиков. Думаю бой Шторма и Полосенко выйдет именно тогда.
GK Frukt
Сейчас гладиаторские бои не в моде. Бита.,газ,нож,труба,пистолет,кастет и так далее. К сожалению это реалии....
Компания Электромотор
Реальные Советы
Алёнка Беляева
Я думала мужик в маске будет заставлять 😂
ЗаСобача НеСлыхали
Когда то один умный человек, ничего не сказал.
дима дима
Сделайте видео на тему:Можно ли заниматься в зале при занятиях единоборстах.
Денис Герасимов
НИКАК. АХХАХАХАХ я орнул ;D
ПЛАГИАТЕР
На меня выебывался пацан, который занимался кудо 3 года. Я занимался каратэ пол года. Я его выеб ударом. Итог: не хочешь быть как я, то будь как тот пацан.
Super Creative
Алё !!! Але !!! Это 102 ? Можно шторма к телефону ??!! :)
Stranger1671
Когда бой - обещания нужно выполнять.
Андрей Ромашин
Процессуально-криминальный, говоришь кодекс?
Олег
Шторм случайно с Хорсом не знаком? )
Ксюша Романова
Очень круто.
Аркадий Петров
Занимайтесь бегом))) рожденный бегать пизды не получает)))
Sej Zr
о, Олег, а у нас с тобой одинаковая история и в одном возрасте....
Азамат Великодушный
Хожу на тхеквандо.Пинаюсь очень даже хорошо но вот с защитой слабовато.А давайте ролик где учат защищаться от ударов
Kazakh Wolf
Все верно, хороший канал
Вартан Мырзаян
А как быть если пол жизни занимаешься спортом и не дерешься не с кем ребята??
No_ comments
Этот шторм только за синькой в магаз бега умеет!!!
Tanki
Какие единоборства выбрать новичку снимите на это видео
Shmefri
не вижу смысла смотреть видео но смотрю в память об информативных роликах, ребят вы испортились(
вадим ротко
Когда бооооой
Виктор Корнеев
хорошее видео!!!
Dimon333 Ватагин
Прикольный Ниндзя!
No Photo
Как заставить себя заниматься спортом? Никак
braen do
Расскажи про своё детство
Victor Победитель
А если в кадык ударить, что будет ?
Женя Заика
👍👍👍
Howl play
Как мелодия называется?
Яна Rein
Полность согласна с мотивацией,если в жизни нет смысла заниматься спортом или борьбой,то конечно зачем тебе это. Тебя на улицах не трогают значит не чего трогать просто,сочувствую таким людям
Olga Lepik
полезно как всегда!!!
Music Chanel
Вы топ
Aylar Lie
Вы правило говорите!!!
Аноним Аноним
Шторм, сколько лет в спецназе?
Погодин Денис
лохи блять для здлровья заниматься можно
Ivan Ivashin
Сколько стоит взять Шторма на стрелу ?
Давид Засекреченно
Шторма наверное били в детстве и он теперь бьёт всех дубинками в МВД)))
Макс Кройтор
Не думал что серьёзные парни могут так мотивировать и смешить одновременно. Максимум респект! А Шторм маску снимет?
Петро Міщук
А Шторм кого-то штурмит у себя на троещине?
Виталий Черкасский
Shtorm расскажи свою биографию, как начинал на кого учился и каким образом добился такой подготовки? Помоги бывалому начать
Krechetok Berkut
В 20 лет я выполняла нормативы академии и карате (81 отжимание, 72 пресс, 140 приседаний со скручиванием, поднимала штангу, шпагаты...). В 35 лень. Хотя, если прихожу на тренировку, и сейчас тренируюсь наравне с мужчинами, пусть и "средними". Драки никогда не были мотивом, 50% я избежала, в остальных 50% победила. Отхватывала только дома... Когда чувства к семье не давали защищаться, но это было давно.
Roman Nesterov
не "ихние"..а "их"(и ещё много недочётов в лексике)....а так толково....всем в зал....!
Thenotorionsmma Sad
Никак😹😹😹😹😹
Диванный Эксперт
Заставить себя не возможно (((((( Если хрен не стоит --дрочить бесполезно (((((

Сам себе сразу же с десяток отговорок и причин и придумаешь лишь бы ничего не делать ))))))
Клешь рояль и клешь оф кланс
Шторм позванивая мне
Alesster Seweres
Блин, запикивания бесят
Салават Гильмутдинов
а у вас в зале много людей ходят)привет))
NIKITA SHESTERNiN
ни одного видио нормального чтобы вы дали нормального совета а ни пойти на дискачь посорится подраться и пойти в триножорку
Geravind Meowung
Нехер стебать — плавание как раз разносторонне развивает мышцы, но конкретно боёвке оно вас не научит ...разве шо против раков каких будете чуть лучше себя чувствовать. :D
По статистике за жись к вам хоть раз-другой доебутся, каким бы там интеллигентом-тихоней вы ни были. А ещё небытие овощем добавляет уверенности в себе.
Как мотивироваться? Когда что-то не смог, но хотел — лучший мотиватор. Правда, некоторых отрезвляющее опиздюливание мотивирует ещё больше лоховать ...таким по ходу забыли в базовую прошивку характер положить. — Привет любителям воспитывать тряпочное чмо! С малых лет дитяти это целиком и полностью ВАША вина. Оставлять на полном похуе сексуальное воспитание, потом удивляться тупорылому малолетнему залёту... Оставлять на полном похуе мужское воспитание, потом удивляться, что его чмырят... Алло, недородители, у вас с головой там всё норм? Может всё-таки вы не имели полного права заводить детей, если вы не умеете в это играть? А бабские вскукареки "ты што! какая секция — его ж там будут -пиздить- бить!" оставьте куриному бабскому недомозгу, ибо лучше десяток-другой раз получить отн. мягкой перчаткой (и чему-то научиться), чем в реальном бою пропустить ваншот, что аж зубы и мозги веером полетят. ...И я не говорю, что заниматься, например, музыкой или Английским — это для лохов. Я за всю жизнь занимаюсь настолько разными увлечениями, что некоторые бы -прихуели- удивились.
DrugerJam
меня мусора на сенной попинали не хуево лет 8 назад, это и было моей мотивацией
MRX
Ща из каждой щели вылазят "инструкторы спецназа" , пойду маску напялю и стану "инструктором ниндзя" и начну свой блог
Илон маск
Просто доебитесь до гопников
xristo games
Duplet
Gena Starshov
Шторм не философ ,он конкретно пропагандирует спорт.
Сергей Станиславский
есть три манекена для боёв, груша штанга гатели гири. а желания нет
khytt v1.1
Было бы круто чтоб дядя шторм отвечал на вопросы в коментах во всех видео ! кто за ?
Krechetok Berkut
Хочется поделиться одним очень важным опытом. Когда служила, я ходила на рукопашный бой, карате и ещё одну группу карате, плюс элитная группа рукопашного боя. Одновременно. И вот, на карате нас выматывали: бешеные нормативы, страшная мышечная боль до судорог. А на рукопашном бое спецназа (что и объясняет мою привязанность к Шторму), нормативы были меньше: 15 отжиманий до пола на кулаках, 10-20 пресс. 4 первых месяца только учились стоять в упоре лёжа. Было много шуток и баек, наставлений дружить и всё в таком духе. Так вот, карате и близко не дало тех результатов, что спецназ.
Хищник Тв
Уважаю
Сергей Б
В 28 ПОЗДНО НАЧИНАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ?
Delirium Tremensh
Конфликт между Россией и Украиной - это англо-саксонский принцип разделяй и властвуй ! Не видитесь на это ! В 1945 победили, а в 1991 проиграли ! rusnod.ru
Дима Юшко
Начало 0:00

Концовка 0:06